1. Forside
  2. Alle hold
  3. Bevægelse/Motion
  4. Gymnastik
  5. Pilates inspireret gymnastik

Pilates inspireret gymnastik

Pilates inspireret gymnastik.

Jeg arbejder ud fra Pilates’ grundprincipper
At lære at bruge kroppen som den er bygget- give den styrke- stabilitet og mobilitet - det er langsomme- koncentrerede  bevægelser, hvor åndedrættet er vigtig.
Vi kommer gennem hele kroppen og slutter med afspænding.
Jeg vil være opmærksom på den enkelte.

Medbring underlag og lille tæppe.

Kh Jannie lydiker

Undervisningssted

H. C. Andersensvej
HC Andersensvej 24
4700 Næstved
Samlingssalen

Praktisk information

Hold nr:
24204167
Første møde:
25.11.24 kl. 10:00
Sidste møde:
10.02.25 kl. 10:00
Mødegange:
10
Lektioner:
16

Pris

Fuldt betalende
DKK 880,00
Nedsat betaling
DKK 770,00
Mødegange

  • Mandag 25.11.24 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 2.12.24 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 9.12.24 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 16.12.24 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 6.01.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 13.01.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 20.01.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 27.01.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 3.02.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

  • Mandag 10.02.25 kl. 10:00 - 11:15

    Sted: H. C. Andersensvej
    HC Andersensvej 24

    Lokale: Samlingssalen

Jannie Lydiker