Balancetræning og bevægelse med Qigong
Tilmeld
I denne undervisning vil vi have fokus på Qigong øvelser, som kan laves siddende
Undervisningen er for dig, der ikke kan eller har svært ved at stå op i lang tid.
Har du balanceproblemer eller trænger til optræning efter sygdom er denne træningsform yderst effektiv. Er du kørestolsbruger kan undervisningen også være meget effektfuld.
Qigong aktiverer kroppens selvhelbredende kræfter og skaber balance fysisk, psykisk og åndeligt . Når du bevæger dig langsomt styrkes muskler, sener og knogler på en blid måde.
Undervisningen er for dig, der ikke kan eller har svært ved at stå op i lang tid.
Har du balanceproblemer eller trænger til optræning efter sygdom er denne træningsform yderst effektiv. Er du kørestolsbruger kan undervisningen også være meget effektfuld.
Qigong aktiverer kroppens selvhelbredende kræfter og skaber balance fysisk, psykisk og åndeligt . Når du bevæger dig langsomt styrkes muskler, sener og knogler på en blid måde.
Undervisningssted
Kildesalen
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Kildesalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 24204073
- Første møde:
- 20.11.24 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 5.02.25 kl. 11:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 560,00
- Nedsat betaling
- DKK 490,00
