MORGEN-YIN
Tilmeld
Lad din dag starte blidt med kærlig opmærksomhed til dig selv.
Vi vækker kroppen i de rolige yinstillinger - med et lille drys af yang-yoga for at løfte energien i kroppen. Herfra kan du gå videre i din dag med grounding og ro.
Yogaklasserne vil invitere til at slippe verden for en stund og genfinde nærværet med dig selv. Vi synker dybt ind i ro - i et rum hvor vi ikke presser kroppen, men lytter til den.
Stillingerne er lange, passive stræk - en god mulighed for at slippe de spændinger og stress, som kroppen bærer på.
Nyd godt af et lille, eksklusivt hold med plads til kun seks deltagere. Du kan være erfaren eller helt ny til yin yoga.
Alt udstyr ligger klart til dig i lokalet.
Nella er uddannet yin yogalærer på en af Danmarks førende yinuddannelser. Til daglig arbejder hun med psykoterapi og kropsterapi, ligesom hun underviser i den meditative og fordybende praksis Yoga Nidra. Omdrejningspunktet i Nellas arbejde er at forene krop, sind og sjæl.
Har du spørgsmål, kan Nella kontaktes på tlf 6090 9624
Læs mere på nellaberg.dk
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24204175
- Første møde:
- 30.10.24 kl. 07:15
- Sidste møde:
- 4.12.24 kl. 07:15
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 6
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 440,00
- Nedsat betaling
- DKK 385,00
