Bevægelse- styrke- afspænding for m/k
Tilmeld
Bevægelse- styrke- afspænding for m/k
Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding. Det indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser.Der er øvelser på gulv.
Medbring tæppe og måske en lille pude til nakken.
Undervisningssted
Kulturladen
Korsørvej 2
4250 Fuglebjerg
Kulturladen
Praktisk information
- Hold nr:
- 25104076
- Første møde:
- 15.01.25 kl. 09:30
- Sidste møde:
- 9.04.25 kl. 09:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 24
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1200,00
- Nedsat betaling
- DKK 1050,00