Yoga for pensionister
Tilmeld
Yoga for pensionister
Vi udfører øvelserne i roligt tempo.
Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges.
Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen.
Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende.
Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.
Medbring liggeunderlag.
Undervisningssted
Kildesalen
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Kildesalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 25104178
- Første møde:
- 4.03.25 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 6.05.25 kl. 09:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 880,00
- Nedsat betaling
- DKK 770,00
