Yoga for pensionister

Yoga for pensionister

Yoga for pensionister

Vi udfører øvelserne i roligt tempo.
Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges.
Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen.
Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende.
Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

 



Undervisningssted

Kildesalen
Kildemarksvej 70
4700 Næstved
Kildesalen

Praktisk information

Hold nr:
25104179
Første møde:
13.05.25 kl. 09:00
Sidste møde:
15.07.25 kl. 09:00
Mødegange:
10
Lektioner:
20

Pris

Fuldt betalende
DKK 880,00
Nedsat betaling
DKK 770,00
  • Tirsdag 13.05.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 20.05.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 27.05.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 3.06.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 10.06.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 17.06.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 24.06.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 1.07.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 8.07.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

  • Tirsdag 15.07.25 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Kildesalen
    Kildemarksvej 70

    Lokale: Kildesalen

Nina Daugaard Pedersen

Nina Daugaard Pedersen