Seniormotion og træning
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
10 Ugers kærligt vægttabsforløb!
Holdnr: 25104152
Start: Tir 18.02.25 kl. 19.00
Underviser: Pernille J. F. Struer
Sted: AFO Yoga Studio
Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k
Holdnr: 25104149
Start: Tor 03.04.25 kl. 10.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Aktiv stolemotion
Holdnr: 25104117
Start: Tor 03.04.25 kl. 11.45
Underviser: Jane Friis
Sted: Grønnegades Kaserne
Fodtræning / balancetræning
Holdnr: 25104247
Start: Man 07.04.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Seniorhold 50+ M/K
Holdnr: 25104103
Start: Tir 08.04.25 kl. 18.00
Underviser: Jane Friis
Sted: Kildesalen
Hofte- og knæhold
Holdnr: 25104257
Start: Man 28.04.25 kl. 09.30
Underviser: Nina Daugaard Pedersen
Sted: AFO Yoga Studio
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25104083
Start: Tir 29.04.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Balancetræning, motion og bevægelse
Holdnr: 25104081
Start: Tir 29.04.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
"Opdag et bredt udvalg af træningskurser hos AOF Næstved: Seniormotion, aktive pensionister, hofte- og knætræning, bækkenbundstræning, fodtræning og KOL-træning. Forbedr din sundhed, styrk dine led og øg din livskvalitet.