Motion /optræning/ afspænding
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25104123
Start: Man 07.04.25 kl. 10.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Hofte, knæ og ryg - Træning for dig med slidgigt / smerter.
Holdnr: 25104083
Start: Tir 29.04.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Symfonien
Bevægelse, optræning og afspænding på små hold
Holdnr: 25104125
Start: Tor 01.05.25 kl. 09.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Bækkenbund, åndedræt, velvære og træning
Holdnr: 25104293
Start: Tor 01.05.25 kl. 11.00
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Sted: Kildesalen
Fysioflow / Bindevævstræning
Holdnr: 25104241
Start: Fre 02.05.25 kl. 08.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Gigt træning
Holdnr: 25104243
Start: Fre 02.05.25 kl. 10.30
Underviser: Stine Skov Jørgensen
Sted: Kildesalen
Styrk din krop med målrettede kurser i balancetræning, fysioflow, gigttræning, hofte- og knætræning samt bækkenbunds- og KOL-træning. Forbedr din mobilitet og livskvalitet med specialiseret vejledning."